Birgit Wiedmaier, Yogalehrerin (BYV), Faszientrainerin, Kirtansängerin, Pianistin
Yoga Midweek Retreats mit Klängen + Mantras
Namasté und herzlich willkommen zu einem Yoga Retreat, auf dem Du bei Klängen und Mantras auf dem indischen Harmonium Deine Gedanken beruhigen kannst und in den Yoga Asanas in Verbindung zu Dir und Deinem Herzen gelangst.
Bei sanften Hatha + Yin Yoga Einheiten, die ich auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen abstimme, wirst Du getragen von Klängen wie Windspielen, Klangschalen, Polychord, Gong und Harmonium. Als Musikerin mit Herz und Diplom begleite ich die Stunden mit meiner ruhigen und wohltuenden Stimme.
Als Bonbon biete ich am 2. Abend ein Mantrasingen an, bei dem Du mitsingen oder auch nur genießen darfst.
Bereichert wird das Retreat außerdem mit geführter Meditation.
Das Retreat ist für Yogi*nis aller Level geeignet.
Der Yogaraum in Jordan´s Untermühle
1. Tag
16.00
Namasté! Begrüßung und Ankommen
16.30 - 18.00
Sanfter Klang Mantra Yoga
18.15
Spa* und Abendessen*
2. Tag
08.00 - 10.00
Sanfter Klang Mantra Hatha Yoga
10.15
Gemeinsames Frühstück*
Zwischen Frühstück und der Yoga-Einheit besteht die Möglichkeit, den Spa-Bereich* zu nutzen. Vom Hotel wird nachmittags eine kleine Vesper angeboten.*
15.30 - 17.30
Sanfter Klang Mantra Yin Yoga
17.30 - 18.00
Geführte Meditation
18.15 Spa* und Abendessen*
21.00 - 22.00 Mantra Singen und Meditation
3. Tag
08.00 - 09.30
Sanfter Klang Mantra Yoga
09.30 - 10.00
Ausklang des Retreats OM SHANTI
ab 10.00 Frühstück*
Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag kann beim Hotel gebucht werden.*
*Bei allen Angeboten, die Du über Jordan´s Untermühle buchst, erkundige Dich bitte nach den aktuellen Angeboten und Bedingungen.
C.A.T. YOGA übernimmt keine Haftung für den Fall, dass sich von seiten des Hotels Änderungen ergeben.
Ich freue mich auf Dich und die Retreats.
DEIN RETREAT BUCHST DU BEI MIR:
320,-€ pro Person
290,-€ EARLY BIRD BIS 30.04.23 (SOMMERKLANG) bzw. 30.09.23 (WINTERKLANG)
DEINE ÜBERNACHTUNG
BUCHST DU IN JORDAN´s UNTERMÜHLE:
Zimmerpreise + Konditionen bitte dort erfragen
STORNIERUNGSFRIST
DES MIDWEEK RETREATS SOMMERKLANG
BEI C.A.T. YOGA
BIS 14.07., 23.59 UHR (Beginn 31.07.) bzw.
BIS 04.08., 23.59 UHR (Beginn 21.07.) KOSTENLOS möglich.
AB 15.07. bzw. 05.08., 00.00 UHR FALLEN 100 % DER GEBÜHR AN.
STORNIERUNGSFRIST
DES RETREATS WINTERKLANG
BEI C.A.T. YOGA BIS 24.11., 23.59 UHR KOSTENLOS möglich. AB 25.11., 00.00 UHR FALLEN 100 % DER GEBÜHR AN.
Contemplation - Betrachten
Awareness - Bewusstwerden
Transformation - Umwandeln