Kalender, Buchen und Wissenswertes zu deiner Yogastunde


Ziehe bequeme Kleidung an, die Dich nicht einengt.

Bitte iss vor Deiner Yoga-Stunde etwa 2 Stunden vorher nichts Schweres, was Dich belastet.

Bitte bringe Deine eigene Yoga-Matte und eine Decke mit. Zur Not habe ich auch Yogamatten in begrenzter Anzahl vor Ort.

Außerdem wäre für das Zuhause-Üben (OM-LINE) gut:

ein Meditationskissen, einen Gurt und selten mal ein Block.

Alternativ kannst Du einen Stapel gefalteter Handtücher (als Kissen), ein gerolltes großes Handtuch (als Gurt) und ein gutes dickes Buch (als Block) nehmen.

In meinen Faszienyogastunden nehme ich gerne mal Tennisbälle.

Du kannst 15 Minuten vor Deiner Yoga-Stunde bei C.A.T. Yoga ankommen bei Dir, Outdoor oder Indoor und es Dir schon (vielleicht mit einem Tee?) auf Deiner Yoga-Matte bequem machen.



Montag

NACKENHEIM

Dienstag

BO/WI

Mittwoch NACKENHEIM

Donnerstag

NACKENHEIM

Freitag

WIESBADEN

 

09.15-10.15*

BODENHEIM

Golden Yoga für Senior*innen am Stuhl

Präventionskurs

ab 25.08.2021

Probestunde

Di, 18.08.2021

 

 

 

ॐ OM-LINE YOGA

in Planung

 


 

 
 

ॐ OM-LINE YOGA

in Planung

   

 

 


 

 


 

18.30-20.00*

ॐ OM-LINE YOGA

via Zoom und

PRÄSENZKURS

vor Ort

 90 Min.

ab 23.08.2021

   

 

 


17.00-18.30*

ॐ OM-LINE YOGA

via Zoom und

PRÄSENZKURS

vor Ort

90 Min.

ab 20.08.2021


 

 

 



19.30-21.00*

ॐ OM-LINE YOGA

PRÄVENTION

via Zoom und

PRÄSENZKURS

vor Ort

90 Min.

ab 25.08.2021


ॐ OM-LINE YOGA

in Planung

 

im Rahmen des C.A.T. Yoga Summerspecial bei warmen Wetter im Freien. Mit einem Sternchen* gekennzeichnete Kurse aus "NACKENHEIM" und "BODENHEIM (BO)"werden auf der Wiese am Weinberg am Reichsritterstift in Bodenheim stattfinden.

Mit einem * gekennzeichnete Kurse aus "WIESBADEN (WI)" werden im Freien in Wiesbaden Rheingauviertel/Klarenthal stattfinden.